All Posts in Consejos de alimentación

December 11, 2019 - No Comments!

Consejos con Denominación de Origen

Llegan muchas comidas/cenas festivas y seguro que quieres presumir de buen gusto vinícola. Este es el único blog en el que podrás leer consejos sobre vino escritos por un tío que no entiende del tema. Eso sí: soy experto en ahorro y promociones. Voy a responder de forma muy lucrativa a las dudas más comunes que nos surgen sobre el zumo de uva (y cómo hacer que nos salga rentable) de cara a las Navidades. Lo he separado por preguntas para que leas las que más te interesen, aunque te recomiendo que le eches un vistazo a todas porque me han quedado muy biente va a venir genial.

¿Qué vino puedes comprar para quedar bien?

Si tus anfitriones no son grandes entendidos en vino (tranqui: poca gente lo es), te recomiendo los afrutados con baja graduación alcohólica. Los blancos espumosos suelen ser una apuesta segura. Y si no os gustan con burbujas, podéis optar por un blanco de la variedad verdejo. Nunca falla.

¿Cuánto gastar en vino para quedar bien sin arruinarte?

Teniendo en cuenta que lo normal es llevar entre dos o tres botellas (si llevas una quedas de rácano/a), te diría que no te gastes más de 20 euros. Por debajo de ese precio puedes conseguir auténticos chollos. La clave es la presentación: cómprate una caja de madera en cualquier tienda barata y coloca dentro los vinos. Aunque los hayas comprado en el súper, parecerá que acabas de venir de la bodega.

¿Con qué vino puedes cocinar mejor?

Si eres tú quien ejerce de anfitrión/a y te has motivado viendo Masterchef, debes saber que hay ciertos vinos que le dan empaque a comidas muy normalitas de por sí. ¿O acaso te comerías algo cocinado con un vino del que no te beberías una copa? Gracias al ensayo/error, puedo afirmar que los vinos dulces empalagan demasiado, por lo que es mejor usar vino tinto: va genial para salsas y carnes rojas. Si, por el contrario, te atreves a hacer un pescado con salsa, prueba con vino blanco.
Como ves, la intuición para cocinar con vino es la misma que para el maridaje (el arte de saber con qué comida combina mejor cada vino). Pero eso te lo cuento otro día. 😛

¿Tienes más preguntas? más que a mí, pregúntale al vino: en la etiqueta viene bien explicada la Denominación de origen, en qué recetas utilizarlo, los grados alcohólicos que contiene o el tipo de uva con el que está hecho. No pierdes tiempo ni dinero echándole un vistazo a la etiqueta. usa esa información para comparar precios y saldrás ganando.

July 10, 2019 - No Comments!

Parrilla de trucos

Llega el veranito y seguro que te apetece una buena barbacoa. Pero,¿sabes usar las brasas? ¿No te queda bien la comida? ¿Sueles quemarte? Sigue estos trucos y verás qué parrillada más flama te queda.

El ingrediente fundamental


¡La paciencia! Usando carbón, las brasas tardan en formarse de 45 a 55 minutos. Si usas una barbacoa de leña, el proceso tardará el doble.

El momento de poner la comida


Espera a que las llamas desaparezcan por completo y el carbón esté rojizo. Aleja la parrilla de las brasas y la comida quedará en su punto.

¿Qué utensilios debes usar?


Ten a mano un palo para remover las brasas y unas pinzas para colocar la comida sobre la parrilla. Protégete de las quemaduras usando guantes y delantal.

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El punto de la carne


Espera a que la carne esté a temperatura ambiente. Procura no darle muchas vueltas y añade la sal después de cocinarla para que quede más jugosa.

Hacer bien el pescado


Engrasa la parrilla con aceite para que el pescado no se pegue. No le quites las espinas, ya que se acabará quemado si lo haces.

Trucos para hacer verduras a la bbq


Calienta una fuente de barro en las brasas para servir ahí la verdura y que aguante el calor. Prueba a echar especias sobre el carbón para aromatizar.

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Limpieza fácil


Ponle una tapadera a la barbacoa para ahogar el calor. Echa agua solo cuando se apaguen las brasas y limpia la parrilla con quitagrasas y un estropajo.

¡Gana dinero haciendo una barbacoa!


Ve a cualquier súper y llévate las Promos a la parrilla de GELT. ¡Ganarás dinero en efectivo con los mejores productos para hacer una barbacoa! Entra en la app para más información y recuerda que la BBQ GELT estará activa desde el 12/07/2019 hasta el 01/08/2019. ¡Corre antes de que se acaben las unidades disponibles!

May 22, 2019 - 4 comments

Hot Dogs rellenos de cashback

¿Te gustan los perritos calientes? Aquí y Ahorra vamos a contarte varias curiosidades sobre esta comida deliciosa y fácil de preparar. Y si quieres que te salga más barata, esta semana podrás encontrar en GELT todos los ingredientes que necesitas en promoción. ¡Con la colección especial Hot Dog acumularás más cashback!

El origen de los hot dogs


La receta nació en Alemania con el nombre de Dachshund (perro salchicha), pero se popularizó en Estados Unidos con la llegada de los inmigrantes. Allí, el término varió debido a una expresión usada por los vendedores: "¡Compren sus perritos salchicas mientras aún estén calientes!". De ahí pasaron a llamarse como hoy los conocemos. No obstante, y aunque un norteamericano sea capaz de comer unos 60 hot dogs al año, el país donde actualmente son más aficionados a este plato es...¡Dinamarca!

Recetas para hacer perritos calientes


¡Existen un montón de variantes! Los más caros del mundo se venden en un restaurante de Japón por unos 62€. Pero no te preocupes: aquí vamos a darte varias recetas sencillas y muy asequibles. Ve cociendo las salchichas del tipo que quieras y no olvides cerrarlos con los famosos panes especiales.
-A la mexicana: Con cebolla picada, maíz dulce y guacamole.
-Estilo americano: Con bacon frito, ketchup y mostaza.
-Hot dog a la la danesa: Con coliflor cocida y aros de cebolla.

Gana cashback por hacer perritos calientes


Como lo oyes. Desde las 00:01 del día 24/05/2019, en GELT habrá una colección especial de productos para hacer tus hot dogs. Tendrás todo lo que necesitas para prepararlos (salchichas, panes, salsas...) y un cashback asociado para que no sólo te salgan baratos, sino que recibas dinero en efectivo por hacerlos. ¡Descúbrelos en la app!

May 7, 2019 - No Comments!

Super visitas

¿Te gusta recibir visitas en casa pero suponen muchos gastos? Sigue estos consejos y llévate GELT al súper para que tus compras te salgan tan baratas que te daremos dinero por ellas.

La fiesta del ahorro


Organizar una fiesta puede ser super caro si no te organizas bien. Aquí y Ahorra te recomendamos hacerlo en horarios en los que tus invitados ya hayan comido antes. Por ejemplo, a media tarde o a medianoche. De esta forma, bastará con poner bebidas y algo de picoteo. Si además, les pides que traigan algo de postre, mejor que mejor. ?

¡Cuidado con la limpieza!


Especialmente si tienes muchas visitas, lo mejor es servir aperitivos que no requieran un plato para cada persona (sandwiches, empanadas o bocadillos).Sírvelos en bandejas grandes y serán más fáciles de coger. ¡Así luego no tendrás que fregar tanto!

En cuanto a las bandejas para colocar esta comida o los vasos para las bebidas, nuestro consejo es que uses los que tengas por casa, procurando que sean de diferentes tamaños, colores y materiales. ¡Ya verás qué toque más chulo le da a tu fiesta!

Al día siguiente, te tocará limpiar sí o sí, pero con estos productos de limpieza en promoción te será más llevadero. ¡Recuerda que añadimos nuevos cada viernes!

¿Tus visitas van a la cocina?


¡Deléitales con tus dotes culinarias! Como te decíamos, lo mejor es hacer sandwiches, bocadillos o empanadas.  ¿Quieres ideas?  Aquí tienes unas cuantas con muchos  ingredientes que puedes encontrar ya en promoción en nuestra app :

-Empanadillas rellenas de bacon, queso fundido y mantequilla
-Pinchos de tortilla con guacamole por encima
-Sandwiches de atún con tomate y orégano

Entra en GELT y descubre más recetas fáciles y baratas, así como muchos otros ingredientes en promoción. ¡Tus visitas al súper van a ser mucho mejores!

April 2, 2019 - 6 comments

Meriendas patrocinadas

¡Merendar es super importante! ¿Sabías que los alimentos ingeridos durante esta comida te dan entre el 10% y el 15% de la energía diaria que utilizas? En GELT te contamos cómo merendar de la mejor forma posible. Además, con nuestras promociones, las meriendas están tan ricas que te dan dinero en efectivo.

¿Qué ocurre cuando no meriendas?


Según la Fundación Española de la Nutrición, saltarse la merienda equivale prácticamente a no desayunar. Esto aumenta las probabilidad de padecer obesidad o enfermedades cardíacas. Como lo lees. Si, por ejemplo, realizas dos comidas al día, el organismo acumulará más grasa como fuente de energía. Merendar hace que las calorías se distribuyan de forma más equitativa, además de mantener los niveles de glucosa en sangre de forma constante.
Lo que está claro es que privarte de esta comida no te ayuda a adelgazar. Y, para alegría de todos, la merienda es un buen momento para consumir chocolate. Eso sí, procura que tenga más de un 80% de cacao.

Las mejores meriendas


Aunque el chocolate mola, te recomendamos limitarlo a ciertas ocasiones. Lo mejor es merendar a base de alimentos que contengan calcio y proteínas. Tampoco pueden faltar todos aquellos productos que aporten fibra y agua. Aquí y ahorra tienes unas sencillas recetas para hacer meriendas super completas y nutritivas.

1) Yogur con nueces y almendras
2) Bocadillo de pechuga de pavo y tomate natural
3)Tortitas de arroz con rodajas de plátano

Recuerda que en nuestra app puedes encontrar la mayoría de los ingredientes para elaborar estas recetas. Algunos productos ya están activos y otros saldrán próximamente. Si aprovechas las promociones mientras estén activas y queden unidades disponibles, en poco tiempo estarás merendando cashback.

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¿Quieres que patrocinemos tus meriendas? Escribe un comentario con las recetas sanas que triunfen en tu hogar y lo tendremos muy en cuenta para crear promociones personalizadas para ti y los tuyos. ?
Si aún no sabes cómo funciona GELT, mírate este vídeo:

https://youtu.be/A5SgfhEgNFY

March 22, 2018 - No Comments!

¡Te pagamos por probar Old Amsterdam!

En Gelt te damos dinero por comprar en cualquier súper. Todas las semanas lanzamos nuevos productos en promoción. Llévate los que quieras, envíanos el ticket de compra y acumula cashback. Cuando acumules 20 euros, recibirás el pago en efectivo. ¡Así de fácil!

Además, al subir tu primer ticket con promoción ganas 1€ extra.

¿Ya tienes la app? ¡Entra y descubre esta promoción única! Gana 1,50€ por comprar una cuña de 200 a 300 gramos de queso Old Amsterdam en cualquier supermercado.

A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber sobre este delicioso queso viejo holandés.

Un queso con carácter


Old Amsterdam es un gouda envejecido de alta calidad que se fabrica desde finales del siglo XIX. Aromático y de intenso sabor, está sometido a un proceso de maduración que dura 18 meses con el fin de darle gusto y textura similar a la de un queso parmesano.

Ganador de múltiples premios internacionales, este queso viejo holandés se ha convertido en toda una referencia gastronómica. Gracias a su composición, se corta con facilidad, lo que da lugar a un sinfín de formas de preparación. ¡Veamos algunas de ellas!

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¿Cómo puedes comer Old Amsterdam?


Fundido. Gratínalo para disfrutar de su increíble sabor. En nuestra app tienes una sencilla receta para preparar piruletas de queso Old Amsterdam. ¡Descúbrela!
En taquitos. Servido en frío, es ideal para ensaladas y como aperitivo. Colócalo en una tabla de madera con un poco de pan y disfruta con sus matices.
Rallado. Tiene una textura perfecta para este fin. Está Especialmente bueno sobre sopas y estofados. Pruébalo también en bocadillos fríos o calientes.
¿Y para acompañar? Está especialmente bueno servido junto a vino blanco o tinto. Los expertos también aconsejan tomarlo con cava, e incluso con cerveza, como buen queso viejo holandés que es.

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Seguro que a estas alturas no puedes resistirte a probarlo. ¿Quién podría? No siempre tenemos el gusto de ganar dinero con un queso gourmet. Eso sí, llévatelo antes de que se acabe la promoción o no queden unidades disponibles, ya que suelen agotarse con facilidad. ¡Entra aquí para saber más!

March 21, 2018 - No Comments!

¡Las torrijas más baratas de España!

¡Es tiempo de torrijas! A todos nos encantan, especialmente en esta época del año. Pero encargarlas resulta muy caro y cocinarlas requiere tiempo y muchos ingredientes. ¡En Gelt tenemos la receta! Entra en la app y descubre cómo prepararlas en casa de una forma rápida, sencilla y tradicional. Además, esta semana lanzamos una colección especial con los principales ingredientes que necesitas. Entra aquí para verla. (¡Disponible a partir del 23/03/18!)

La receta


Las torrijas llevan preparándose desde el siglo XV, así que imagínate la cantidad de formas que hay de cocinarlas Nosotros hemos elegido una receta muy sencilla y con pocos ingredientes. ¡Puedes encontrarlos todos en nuestra app! Cómpralos en cualquier súper y aportarán cashback a tu monedero. ¡Entra en Gelt y descúbrelos!
Recomendaciones:
1.Mira la receta en Gelt y sigue los pasos. ¡En nada estarán hechas!
2.Ve a cualquier súper y compra los ingredientes antes de que se agoten las unidades en promoción.
3.La mejor forma de prepararlas es con pan duro, que tenga un par de días, pero si te gustan más jugosas, puedes hacerlas con pan brioche (cualquier barra de pan que compres, incluido el brioche, te aporta +0,10€ de cashback).

Torrijas sin lactosa


El 30% de la población es intolerante a la lactosa. Desde aquí nos sensibilizamos con el problema y queremos que todo el mundo pruebe esta comida tan deliciosa. Por ello, con nuestra colección de productos sin lactosa, encontrarás leche sin lactosa de Central Lechera Asturiana con +0,10€ de cashback. ¿Quien dice que las torrijas sin lactosa no pueden estar ricas?

Otras Curiosidades sobre las torrijas


En un principio, se empleaban para facilitar la recuperación de las mujeres tras el parto. Con el tiempo, se ha convertido en un plato típico de Semana Santa. Hay varias teorías al respecto, pero la más famosa es que este es un plato de gran aporte calórico, ideal para todas aquellas personas que realizan la Cuaresma y no comen carne durante esta festividad.
¡Ah! Y por si no lo sabías, las torrijas no son patrimonio español únicamente. En América Latina son muy fans de este plato (del que hacen riquísimas variantes) y en Europa, a este plato se le conoce como Tostada Francesa. La diferencia es que se las rebanadas de pan no se rebozan, sino que se fríen con mantequilla.

¿Conoces alguna forma especial de prepararlas? ¡Comparte una foto de tus torrijas en nuestras redes sociales!

March 16, 2018 - No Comments!

Galletas Lotus: saborea el ahorro

¿Eres de esas personas que siempre desayunan o meriendan las mismas galletas? ¡No sabes lo que te pierdes! En GELT queremos que pruebes otras variedades, y por eso lanzamos en exclusiva para ti la colección especial de galletas Lotus. Cómpralas en cualquier supermercado y disfruta de su sabor único.
A continuación, te contamos algunos detalles sobre estas delicias caramelizadas de marcado sabor europeo.

¡Las galletas más tradicionales!


Las Lotus Biscoff provienen de una crujiente y acaramelada pasta conocida como "spéculoos". Esta especialidad belga lleva ingredientes como canela, jenjibre o nuez moscada. Sin conservantes ni colorantes, su sabor único proviene de la caramelización del azúcar durante el proceso de cocción.
Las más famosas son las fabricadas por la marca Lotus Bakeries desde el año 1932. Actualmente, siguen manteniendo la receta original, que se remonta a tiempos en los que estas galletas sólo se consumían en ocasiones muy especiales. Por suerte para nosotros, hoy en día, podemos disfrutarlas cuando queramos.

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¿Aún no las has probado?

¡Son un clásico! Seguro que alguna vez te las han puesto en una cafetería para acompañar a tu bebida. Por eso mucha gente piensa que no se venden en grandes superficies. ¡Error! No sólo puedes encontrarlas en la mayoría de súpers, sino que en GELT te damos la oportunidad de recibir un delicioso cashback por comprarlas. Acumula dinero en tu Monedero y date el gustazo de probarlas o repetir.

Y tú, ¿qué opinas de las galletas Lotus? ¿Te gustan solas o acompañadas?

February 9, 2018 - No Comments!

Una dieta a base de bocadillos

La llamada "Dieta del bocadillo" permite adelgazar unos 5 kilos al mes. “¿Dónde hay que firmar?”, te estarás preguntando. Este método, ya famoso en el mundo entero, se basa en una alimentación sana y equilibrada que se adapta a tu organismo.
En GELT te contamos todo lo que necesitas saber para llevar a cabo esta dieta con éxito.

No se te quedará cara de pan


Los bocadillos deben llevar pan integral. Te sorprendería lo mucho que sacia y lo rico que está. También nos valen los panes que tengan semillas, con alto contenido en fibra y sin harina refinada. Los carbohidratos que contiene el pan integral son ideales para saciarnos y evitar las grasas de otros panes. Olvídate de picos, colines, biscotes, etc.

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Bocadillos bien rellenitos


Entre ambos panes, puedes incluir una amplia variedad de alimentos sanos y bajos en calorías. Puedes probar con pavo y pollo a la plancha, tomate natural con queso light, tortilla francesa,… Las combinaciones son casi infinitas y su sabor delicioso. Revisa nuestras promos y encima ganarás un buen cashback. ?

Tampoco te pases


Es recomendable consumir un bocadillo al día, preferiblemente a la hora de la comida. El tamaño de cada bocata debe ser de un tercio de barra, aproximadamente. Para las cenas, puedes alimentarte a base de cremas vegetales y ensaladas de lechugas o legumbres. Y si tienes mucha gusa entre horas, lo mejor son las almendras crudas o los yogures desnatados.

Ejercicio y mucha agua (¡No todo iba a ser tan bonito!)


Ninguna dieta es tal si no la combinas con algo de deporte. En realidad, se trata de sencillas actividades que puedes llevar a cabo diariamente, como caminar 30 minutos. En cuanto al agua, intenta beber 1 litro medio al día como mínimo. ¡Tu cuerpo lo agradecerá!

Esta dieta es barata


En base a toda esta información, te recomendamos acudir a tu supermercado con las ideas claras de lo que quieres incluir en tus bocadillos. Prueba con diferentes productos y marcas para los rellenos. ¡Con las promos GELT lo tienes más fácil! Date una vuelta por nuestra app y decide qué quieres poner entre los panes.
¡Ah! Y no te olvides de entrar aquí para saber qué supermercados ofrecen las mejores ofertas. Así, esta dieta te saldrá más económica.

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Jamás pensábamos que diríamos esto, pero... ¿Te animas a comer bocadillos para llegar a tu peso ideal?

January 26, 2018 - 1 comment.

Ahorrar, dulce ahorrar

Cuando se trata de gastar menos, solemos quedarnos en casa aunque tengamos ganas de salir. A todos nos ha pasado. El problema es que los gastos derivados de las tareas domésticas también pueden disparar nuestro presupuesto mensual. En GELT te proponemos estos 6 trucos con los que podrás ahorrar tanto en el súper como en casa. ¡Y si te quedas en plan manta y peli que sea porque te apetece!

1. No está mal visto serle infiel a tu supermercado

¡Prueba a cambiar! Cada súper cuenta con ofertas propias que se van renovando a diario y, más importante: tienen tarjetas de fidelización. Puedes conseguirlas físicamente en sus establecimientos o a través de sus apps (en muchos de ellos te vale con enseñarles el móvil).
Estas simpáticas tarjetas son gratis. Tardas muy poco en hacértelas y sus ventajas son innumerables: desde promociones personalizadas hasta cursos de cocina y bricolaje gratuitos. Eso sí, en caso de hacerte una tarjeta física, te recomendamos llevarla en el llavero para que no se te pierda.

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2. Lavadora en frío: una de cal y otra de ahorrar

Los programas en frío garantizan un ahorro de energía del 90% en comparación a otros modos de lavado. Aparte de tu bolsillo, tu salud mental también lo agradecerá, ya que con lavados a altas temperaturas la ropa de algodón suele encoger y las prendas de color destiñen.
En caso de hecatombe (ropa muy sucia), te recomendamos poner un programa en torno a los 30 grados y aún así notarás un buen ahorro a fin de mes. Además, lavar en frío nos asegura una menor acumulación de cal en nuestra lavadora. Por cierto, si ves estos molestos residuos, lo mejor es frotar con zumo de limón. Te saldrá más barato que comprar un antical.

3. Congela comida y vencerás


Ya sabemos que cocinar es una labor tediosa muchas veces (o todas). Recurrimos a platos precocinados o pedimos comida fuera. Eso hace que nuestros bolsillos se acaben resintiendo. Para evitarlo, lo mejor es dedicar un buen rato a cocinar en abundancia, en lugar de hacerlo día a día.
De esta forma, aprovecharás todas esas piezas de carne, verdura y otros alimentos perecederos que suelen quedase olvidados en los rincones más recónditos de la nevera. Una vez que acabes de cocinar, divide las raciones resultantes en tuppers, mételos en el congelador y admira con orgullo tu obra.

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4. El 3x2: un ahorro imperecedero


Tendemos a pensar que estas promociones no suponen demasiado ahorro a corto plazo, pero, si te fijas en los precios por separado de cada artículo, sin duda tu bolsillo lo agradecerá.
¿No te convence? Seguro que te ha pasado aquello de adquirir un 3x2 de algún producto y que éste se te acabe estropeando. En el punto anterior te comentábamos una solución para evitarlo. Otra forma de hacerlo es acogerte a este tipo de promociones para artículos con fecha de caducidad muy lejana (champús, cremas, latas de conservas,...).

5. Supercatálogos

Al comienzo de cada nueva temporada, suelen lanzarse folletos, revistas o catálogos con todo tipo de ofertas (aquellas superficies que venden muebles o accesorios del hogar suelen ser las que mejores chollos contienen).
Conviene estar al tanto de esas promociones para que no nos pillen desprevenidos. Suelen acabarse muy rápido. No olvides que existen otros muchos aficionados al ahorro.
¡Ah! La mayoría de estos catálogos suele ser en papel de periódico, de tal modo que si no te gustan sus ofertas, puedes usarlos para limpiar tus cristales. ?

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¡Trabaja en equipo!


Otra gran forma de ahorrar es concienciar a las personas que viven contigo (familia, amigos o pareja). Entre todos podéis organizaros para terminar más rápido las tareas domésticas, además de compartir los gastos en productos de limpieza. ¿Y si os coordinais también a la hora de hacer la compra? Con la cuenta Hogar de GELT puedes unificar 4 cuentas para llegar antes a los 20€ de cashback. Si entras en el menú de la app, verás esa opción como Mi Hogar.

¿Habías escuchado estos trucos? ¿Conoces otras formas de ahorrar? Si es así, no dudes en dejarnos un comentario aquí o en nuestras redes sociales.
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